Ricetta veloce da realizzare in 30 minuti. 10 minuti di cottura e 20 di preparazione. Gli Spiedini di pollo e olive. Ogni porzione apporta circa 305 kcal.
Ingredienti per 4 persone
- petto di pollo 600 g /
- pancetta a fettine 80 g /
- olive verdi denocciolate 12-15/
- origano secco 20 g /
- olio extravergine d'oliva /
- sale, pepe
Come si prepara.
La Ricetta
1 Tagliate il petto di pollo in 8 o 10 tocchetti regolari, trasferiteli in una terrina, cospargeteli con l'origano secco, irrorateli con un filo d'olio extravergine d'oliva, mescolateli e lasciateli insaporire per circa una decina di minuti.
2 Avvolgete ciascun bocconcino di pollo così preparato con 1 fetta di pancetta, poi infilateli 2 a 2 su 4 o 5 stecchi di legno, alternandoli con le olive.
3 In una grande padella con il fondo antiaderente, scaldate un filo d'olio extravergine d'oliva, trasferitevi gli spiedini e cuoceteli rigirandoli fino a quando avranno preso colore su tutti i lati. Salate
moderatamente, pepate a piacere, togliete dal fuoco e servite. Se vi piace potete accompagnare con della rucola.
Buon appetito...
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